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膳食纖維是白飯3倍！5分鐘做出冬粉瘦身料理 - 早安健康

市售冬粉有以馬鈴薯或地瓜等澱粉為原料製成的「薯類冬粉」，以及使用綠豆澱粉為原料製成的「綠豆冬粉」。兩者吸水率不同，「薯類冬 ... 冬粉,低GI,減肥菜單 綠豆冬粉

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