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馬鈴薯泥粉料理
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番茄馬鈴薯炒雞胸肉/奶香烘蛋馬鈴薯泥沙拉/阿拉伯蔬菜湯
食材清單/. 牛番茄1顆、馬鈴薯1顆、雞胸肉1塊,玉米粒和青豆適量,蒜末薑絲適量,料理米酒1匙、醬油2匙、蠔油1匙、番茄醬2匙、太白粉2匙、胡椒粉1小匙.
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