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房思瑜全明星運動女神完美腰線、翹臀太辣！5招飲食 - ELLE

運動後盡量不會吃負擔過於重的麻辣鍋、炸食等，一定會多補充好的蛋白質像是低脂肉、白肉，減緩健身後身體出現發炎的狀態。 房思瑜瘦身飲食習慣2.吃馬鈴薯 ...

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