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吃馬鈴薯有助減肥？關鍵在這裡- 生活- 中時新聞網

在許多人的減肥大計裡，馬鈴薯永遠是大敵，但研究發現，非但不需如此，多吃含「抗性澱粉」的食物，因為能降低脂肪儲存而減下體重。只要你將每天所吃的 ...

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