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馬鈴薯易飽足又充滿抗性澱粉！助減重又健康！

但馬鈴薯其實是很營養的食物，內含的抗性澱粉與低熱量的特性使他成為減重好夥伴、澱粉家族的資優生。以正確健康的方式料理馬鈴薯，使身體更好地吃進營養而 ...

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