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史密斯臥推ptt - Motics

Ptt – [轉錄] 槓鈴及啞鈴，史密斯臥推– 看板MuscleBeach, 2014/3/1. [問題] 深蹲該用史密斯還是自由槓?? ... 馬西椅：滿多人推薦的，評價也很好，重量大概27公斤2.

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