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马甲线和腹肌的区别腹肌和马甲线可以一起练吗

腹肌 其锻炼的肌肉群是一样，只是一种比马甲线更为明显的腹肌形态，通常外观是块状，类似于几个王字摞在一起，是马甲线的晋升版本。 通常来说，腹肌不仅是 ...

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