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马拉松比赛，该配速跑还是心率跑？ - 新浪

对于众多跑友来说在马拉松比赛时究竟采用配速跑还是心率跑这往往成为一个十分令人纠结的问题究竟配速跑是什么样的？心率跑又是如何呢？配 速 跑配速配 ...

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