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馬拉松是幾公里
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跑步(全马、半马、10公里)等级标准 - 童乐福儿童网
马拉松 赛道上,跑者模式各异,但只有几种常见的配速跑:先快后慢、先慢后快、与匀速跑。运动生理学家指出马拉松目标的最佳方法是已相对均匀的速度跑完全程 ...
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