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跑者别被“误导”：10公里和半马没有“区别”_马拉松_比赛

... 公里和半程马拉松是没区别的。 可是，第一次要参加半程马拉松的跑友 ... 几次再拿去比赛，防止运动过程中磨损皮肤。 2、准备一些补给. 现在国内大部分 ...

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