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不用靠藥物！她38歲確診糖尿病前期，靠運動和飲食擺脫血糖問題

10個月瘦17公斤全馬成績進步了70分鐘. 努力有了回報，3個月後她瘦 ... 2019年11月她參加了紐約馬拉松，和2017、18年確診之前相比，感受有很大的不同。

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