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早餐~吃了馬可的一般麵包（非無糖） - 我得糖尿病了

兩個人都吃一樣、偶爾先生的早餐會多一個含糖份的一般麵包. 萵苣、番茄、蛋白（蛋黃偶爾沒有吃）. 豆漿+鮮奶*黑芝麻粉、奇異果. 馬可麵包一片（一般的 ...

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