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[分享] 減肥食譜 飽足感早午餐份量D.I.Y(馬可先生雜糧麵包篇 ...

包括紅豆黑麥吐司(超推)，脆皮黑麥雜糧，原味黑麥吐司<< 吃不慣沒有味道的雜糧麵包，可以先從黑麥入口! 黃金脆皮雜糧，全麥吐司，無糖穀芽雜糧吐司(個人覺得無味XD 很難 ...

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