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吃不多卻變胖恐身體太濕！中醫推薦1粥品、5茶飲清體內濕氣

對於夏日沒食慾、體內濕氣重、容易疲憊者，周宗翰提供5款茶飲，民眾日常可以攝取補充營養。 【第1款】山楂枸杞茶. ▸材料：山楂、枸杞各15克。 ▸做法： ...

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