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經痛急救！「5個必學按摩穴位」舒緩疼痛症狀

... 穴道按摩，經痛當下也能輕鬆舒緩。（延伸閱讀：生理期還在靠止痛藥度過嗎? 4個生活調理方案改善經痛不適）. —————————————. 穴位1 — 關元穴. 位置：位於肚臍正下方約三寸 ...

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