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經痛怎麼做？5分鐘教你4招超有效的經痛舒緩方法！

月經來止痛的方式不只喝熱水、熱敷，穴道按摩法也非常有用，以下分享幾個可以馬上舒緩經痛穴道給大家！ 足三里穴：位於小腿前側，當膝蓋彎曲時，距離4根 ...

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