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3種營養素讓大腦更專注！營養權威最推杏仁果＋香蕉 - 早安健康

而維生素B群中則含有多個參與葡萄糖跟能量代謝，協助神經系統發育並維護神經周圍細胞的營養素，如葉酸、維生素B1、B7、B12等。 做重要決定前就該吃杏仁果、香蕉提升專注力

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