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钾是“生命源泉”，老人常吃4种高钾食物，稳定血压、腿脚有劲儿

钾元素是肌肉、神经和心脏的“生命源泉”，能帮助我们的机体平衡电解质，并控制血压等多种重要功能。 而老人在日常饮食中增加钾元素的摄入，对保持健康 ...

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