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健康網》吃香蕉皮可改善心情？ 營養師：食物互補效果更佳

營養師表示，雖然香蕉皮的營養優於果肉，但怕農藥殘留疑慮，建議可利用 ... 血清素：又稱快樂荷爾蒙，為神經傳導物質之一，主要可以調節心情、食慾、 ...

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