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晚餐前吃2根香蕉可減肥？營養師：飽足感能抗飢 - 三立新聞

香蕉 一直被很多人視為減肥聖品，日本有一位腸道科權威也建議大家在晚餐半小時前吃兩根香蕉，並搭配200CC的水，10天內能瘦3公斤。國內營養師解釋香蕉能 ...

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