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香蕉 可以 代替 主食 嗎
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吃香蕉助減肥是真的嗎?營養師:選擇這個顏色香蕉,抗性澱粉 ...
許多人都在問:「吃什麼能幫助減肥?」其中經常被點名的是香蕉,香蕉含有豐富的血清激素,有助於促進新陳代謝,同時也可增加飽足感與輔助抑制肥胖。但是,也有的人認為 ...
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