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香蕉 可以 代替 主食 嗎
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海潮音 - 第 73 卷 - 第 9 頁 - Google 圖書結果
以這樣的份量可以飽食一餐,但還不足以滿足人體一日中生理需要,是故還應吃水果,喝飲料, ... 若吃水果,可於飯時先吃一條香蕉,或一個蘋果,或一個芭樂,或一個橘子, ...
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