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香蕉的營養價值@ 食力foodNEXT‧食事求實的知識頻道

體內如果血清素濃度不足，會引起抑鬱，香蕉還含有維生素B6還可以幫助體內血清素的產生來調整情緒。 台灣諺語有一句「失戀要吃香蕉皮」就是這樣，台灣大江 ...

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