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香蕉維生素c 維生素D - 康健雜誌

每天早晚一杯奶喝適量牛奶是攝取鈣質和維生素D最快的方法，可保持骨質健康，若是 ... 維生素C。值得注意的是，西印度櫻桃、蔓越莓的維生素C含量雖然也很高，但因為過酸 ...

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