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酪梨料理攻略！11款【酪梨食譜】總整理，酪梨能幫助減重

最後，你也可以把酪梨冷凍起來，作為冰棒在晚餐飯後食用，如果不敢單吃酪梨，可以將酪梨果肉與香蕉和一些希臘優格攪拌均勻，倒入冰棒模具中冷凍至少8小時 ...

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