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認識好油／油鍋冒煙才炒菜你錯啦！ | 聰明飲食| 運動養生| 元氣網

不飽和脂肪酸：橄欖油、葵花籽油、芥花油、花生油等油品含單元及多元不飽和脂肪酸，對心血管危害較少，但不耐高溫炒炸。 精製油加工過已非好油. 永和耕莘 ...

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