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空腹吃這5類食物既胖又傷胃香蕉、豆漿竟都NG - 健康

此外，空腹不吃香蕉的原因，除了因為香蕉中的鎂元素，會讓體內的鎂成分突然升高，破壞血液中的鈣鎂平衡，不利健康外，也因為熟透的香蕉含糖分高，會促進 ...

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