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香蕉這樣吃竟會傷腸胃？這些傷胃吃法可能你都試過

香蕉 中含有豐富的鎂元素，空腹吃香蕉容易導致體內的鎂水平驟然升高，令血液中的鎂鈣平衡遭到破壞，從而對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。 8.西紅柿.

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