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香蕉碳水化合物
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香蕉熟度不同營養有別斑點多抗氧化更強青色較適合糖尿人士
香蕉 是深受男女老幼喜愛的生果,有營養師指,香蕉含豐富碳水化合物、膳食纖維、鉀、鎂、維他命B6和C,對身體健康有眾多益處。而生熟程度不同,香蕉的 ...
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