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香蕉的營養
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https://books.google.com.tw/books?id=wTuwDgAAQBAJ&pg=PA54&lpg=PA54&dq=%E9%A6%99%E8%95%89%E7%9A%84%E7%87%9F%E9%A4%8A&source=bl&ots=CMLcJ80fFw&sig=ACfU3U1Bim_onEDMg_5otVcbAkVUPXhmIA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwi4vKXg6bT-AhWIFIgKHXKCA4sQ6AF6BQiVAhAD
這些食物絕對清腸排毒:體內環保大掃毒, 腸道健康不生病
營養 師小叮嚀想要同時兼顧排毒和瘦身,可將香蕉當成減重輔助食物。另外,香蕉含有能轉化成神經傳導物質「血清素」的營養素,是能改善情緒,維持身心健康的優質水果。
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