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香蕉的營養
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控制血壓、防抽筋,關節炎也能安心吃!一次盤點香蕉營養好處
香蕉 能提供豐富的碳水化合物,是多種維生素和礦物質的良好來源,尤其是鉀和維生素B6,都比大多數水果來得高,也含有膳食纖維、維生素C、鎂、葉酸等營養。
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