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牛奶煮香蕉早上吃還是晚上吃牛奶煮香蕉可以減肥嗎 - 養生百科館

牛奶 煮香蕉中含有大量的蛋白質、纖維素、果膠、維生素以及鉀、鈣、鐵等多種礦物質成分，早上可以直接當早餐食用，這樣能起到較好的飽腹感，同時還能為 ...

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