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香蕉有減重、抗鬱5大功效!營養師:香蕉缺點就2個 - 健康010
今天就一起和營養師來認識香蕉熱量、營養價值、好處、吃法與香蕉保存方法吧! ... 而定,若要吃香蕉當早餐,建議可搭配燕麥、穀物、牛奶等一併補充。
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