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香蕉牛奶好處
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香蕉和牛奶搭配,每天來一杯,堅持一個月,竟然有三個好處
牛奶 是比較溫和的食物,進入人體後能很好被吸收,胃不好的人尤其適合喝牛奶,能保護胃部的黏膜,牛奶中含有較多的營養物質,能有效的去除身體中的鈉離子, ...
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