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吃香蕉減肥好不好？ 營養師：做好飲食控制才能健康減重

李孟穎營養師強調，想減重還是必需做好飲食控制，建議可以參考國健署公布的「我的餐盤」，多選擇未精製的原型食物、避免油煎油炸及加工烘焙製品，並選擇 ...

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