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香蕉是澱粉嗎
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綠皮香蕉含抗性澱粉,整腸、解便祕效果好? - 大家健康雜誌
以往大家總愛吃黃色、成熟的香蕉來整腸、改善便祕,但網路流傳,沒有熟的綠皮香蕉含有較多抗性澱粉,整腸效果更好,且熱量更低,有助於減肥, ...
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