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香蕉是好水果但減肥的人該不該吃？ | 香蕉卡路里 - 輕鬆瘦下來 ...

香蕉是 水果，但它給人的印象卻以高糖與高卡路里聞名。每個月有七萬多的 ... 一根中型香蕉，約含27克碳水化合物（超過兩片白土司），還有14克糖，熱量約105大卡。

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