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香蕉冷知識｜愈黃不代表熱量愈高！營養師破解香蕉4種飲食迷思

你喜歡吃香蕉嗎？香蕉是很好入口的熱帶水果，其高鉀低鈉，研究指出吃香蕉可預防高血壓及心臟病。不過，對於正在減肥的人，香蕉一次可以吃多少？營養.

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