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吃香蕉的12個驚人功效!預防痛風、保護心臟還能抗憂鬱!
抗憂鬱被稱為快樂水果的香蕉,因含有色胺酸、維生素B6,能幫助大腦製造血清素,有提振心情、安定情緒的功效。 5. 護眼吃太多高鈉食物,有時候會讓眼睛 ...
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