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運動前吃香蕉會傷害心臟？運動後吃香蕉會變胖？運動營養師為 ...

但其實，專業的馬拉松選手，多以能最快速補充、不需要咀嚼、不影響完賽時間、不影響動作節奏的運動營養補充品為主，可能更適合。 【運動後吃香蕉】. 好處 ...

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