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《星漢燦爛》趙露思一週瘦4kg!公開「經期減肥法+七日瘦身 ...
趙露思一天只吃兩餐:早餐和午餐,並以原型食物、高纖澱粉質、低脂乳製品、蛋白質,以及富含維生素C ... 早餐:無糖豆漿、雞蛋煎餅(加餐:3根香蕉).
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