為什麼這篇芭蕉一天可以吃幾根鄉民發文收入到精華區:因為在芭蕉一天可以吃幾根這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者puppy123 (puppy)看板BeautyBody標題[哀號] 早餐吃兩根芭蕉.........
芭蕉一天可以吃幾根 在 ??? Instagram 的最讚貼文
2020-09-21 12:42:29
這篇可以存 嫁到好老公之前先學會這一手啦 對的人出現才可以假裝耍幾招 哈哈哈哈哈哈😂 (愛開玩笑😝 今天來教大家做超快速10分鐘早餐🥣 #少婦的烹飪遊戲 終於有空恢復了🤍🤍🤍 這陣子就算搬完家了 但通勤上班真的很忙碌 難得休一個禮拜一 一定要假裝自己還在禮拜六好好的做早餐🥣 讓自己開心🥳 先...
大家好,新手第一次發文,請鞭小力一點
我在七月時早餐都吃兩根芭蕉,中午正常,晚上吃大量蔬菜
為什麼吃這麼多芭蕉呢?因為我們家種很多,幫忙吃
我一直以為芭蕉跟香蕉熱量差不多,所以不會很忌口
沒想到我剛上網查熱量,發現每100公克芭蕉熱量幾乎是香蕉的四倍!!!!!!!!!!!!
我不清楚一根小型芭蕉重量多少,但兩根加起來應該也有400大卡以上了吧!!!!
(我知道早餐這樣的熱量是OK的,但我之前都以為大概只有200大卡以內)
重點是,我七月時還有瘦一點,八月出國吃很好,九月就想說吃清淡一點
前幾天我竟然還每天吃2~4根芭蕉.............................
雖然我現在沒有很胖,只是想減一點出國增加的體重......
但這樣的打擊實在太大了!!!!!!!
哭哭,幹嘛種這麼多芭蕉啦!!!!!!!!!!!!!!!
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