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聚餐免驚！義大利麵這樣「點」，減肥中也能照吃不誤

不過吃一半就好，一盤義大利麵餐前都會附一片大蒜麵包，法國麵包本身熱量還好，但蒜味醬熱量就挺高，是奶油跟大蒜做成。 這種時候正是練習的好時機，練習 ...

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