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香菜、苦瓜，你不愛吃的5種食物裡卻藏著寶！

[1]楊月欣主編，中國疾病預防控制中心營養與健康所編著，中國食物成分表（第6版）[M]. 北京大學醫學出版社，2018. [2]於皎雪, 胡文忠, 趙曼如,等.

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