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木須黃瓜炒蛋/蝦仁清炒菠菜/芙蓉鮮蔬湯，3道大餐後的補救刷脂 ...

雞蛋 、菠菜、香菇、胡蘿蔔. 烹飪步驟：. 1.先把胡蘿卜切成丁、香菇切成片、雞蛋打散放碗裡後備用。 2.於炒鍋中倒薄油(橄欖油)，放香菇和胡蘿蔔後翻炒 ...

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