為什麼這篇大同 電 鍋 雞蛋粥鄉民發文收入到精華區:因為在大同 電 鍋 雞蛋粥這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者wekyo43 (隈蕉)看板cookclub標題[食譜] 滑蛋雞胸粥(電鍋版)時間Tue Dec...
大同 電 鍋 雞蛋粥 在 ꜱᴀᴛᴜʀɴ ᴋɪᴛᴄʜᴇɴ土曜日廚房|料理食譜與日常 Instagram 的最佳貼文
2021-08-19 02:18:18
【手工黃金蛋餃】此生最愛火鍋料沒有之一! 冬天就是要吃鍋之超強升降火鍋開箱🎁 你知道台灣開最多的除了飲料店就是火鍋店了 身為愛吃火鍋的台灣人,一年四季都可以吃火鍋 到了冬天更是想要每天都來一鍋 從三媽臭臭鍋到海底撈麻辣鍋只要是火鍋🍲 我都愛啦! 這個冬天已經不知道吃幾鍋了! 不管是在家吃鍋還是在店...
前天晚上不小心著涼
昨天便掛病號,一整天沒食欲
唯一吃的晚餐,也沒吃完
鑑於食欲不振,天氣轉冷
想說來做個雞蛋粥或雞肉粥之類的東西來吃
雖然正在增肌減脂
不太能吃精緻澱粉(白粥也不行)
但是在沒有胃口的情況下
稍微滿足自己的味蕾吧!
【食材】
生米 --------- 一杯(米杯)
水 --------- 六杯(六到八杯)
雞胸 --------- 一塊
雞蛋 --------- 兩顆
青蔥 --------- 兩根
鹽、白胡椒粉 --------- 適量
米酒 --------- 少許
【步驟】
1. 洗米後,先煮粥,料快煮好時再放
(原本內鍋放八杯水,後來覺得水太多便拿一碗起來,鍋內約六至七杯水)
2.大同電鍋,外鍋兩杯水,煮粥
3. 雞胸切小塊,用鹽、白胡椒粉、米酒、少許蛋白醃製
4. 兩顆雞蛋打散
5. 切蔥花
6. 等粥快煮好時,放入雞胸,稍微攪拌
7. 雞胸與粥拌勻後,再加入蛋液,拌勻
8. 放入鹽、白胡椒粉調味
9. 覺得粥的米粒不夠綿軟,外鍋再放半杯水,稍煮片刻
10. 電鍋跳起,等5到10分鐘,再盛粥
11. 放入蔥花
https://i.imgur.com/xDx93kv.jpg
【附註】
家裡沒有香油,也不能吃油條
所以就沒放在粥裡
喜歡的人可以另外添加!
如果比較喜歡軟嫩的雞肉
也可以放雞腿肉
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※ 編輯: wekyo43 (111.240.103.159), 12/05/2017 09:51:56
謝謝大家!
剛剛發現少寫了「米酒」
趕快補上
米、水比例,要看大家喜歡什麼口感
※ 編輯: wekyo43 (111.240.103.159), 12/06/2017 01:10:15