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羊肉牛肉靠邊站，每天吃一碗粥，營養健脾，平安過冬季_銀耳

19 小時前 — 【食材】：白蘿蔔半根、小香菇20粒、瘦肉100克、蔥1根、大米半碗。 1、首先將瘦肉洗凈切片裝碗加入1勺半的鹽、少許油、少許澱粉、攪拌均勻醃製15分鐘 ...

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