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米飯和饅頭哪個升血糖快？ - GetIt01

13贊踩米飯和饅頭是人們常用的主食，對於健康人群一般不太在意吃饅頭和米飯， ... 因此大米饅頭裡面含的大部分都是碳水化合物（食物中的糖分的含量也就是糖水化合物的 ...

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