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经常吃馒头的人和经常吃米饭的人，到底有哪些区别呢？ - 网易

首先从营养数据对比大米和馒头：测定后，100克米饭的热量为117千卡，脂肪含量为0.3克，碳水化合物含量为25.6克。100克馒头热量233大卡，脂肪含量1克， ...

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