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快速判斷多種食物中碳水化合物的含量的小竅門！

文圖| 大糖關注碳水化合物的攝入量可以幫助我們更加平穩地控制血糖， ... 舉個例子：紅糖饅頭中，紅糖是人為添加的糖，饅頭中的澱粉就是天然存在的糖 ...

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